As ervas aromáticas,
ou ervas de cheiro, são plantas, geralmente de pequeno porte, que apresentam
diversas utilizações e propriedades medicinais. Devido à sua composição e
funções que desempenham na saúde, as ervas aromáticas são excelentes para a
manutenção da saúde e bem-estar. Estudos sugerem que a substância fito-químicas
das ervas aromáticas são responsáveis no tratamento e prevenção de diversas
dores e doenças crônicas com a sua função terapêutica.
Incluir essas
plantinhas no dia a dia é uma ótima forma de promover bem-estar, equilíbrio e
auxiliar no tratamento de insônia, dores de cabeça, TPM, depressão, ansiedade,
entre outras patologias. E uma ótima forma de se deixar levar pelo delicioso
aroma terapêutico das ervas é pelos travesseiros aromáticos.
Esses travesseiros
terapêuticos possuem excelentes poderes de aromaterapia que agem no físico e na
mente durante o sono. É uma ótima alternativa contra os stress, insônia,
cólicas, problemas respiratórios e enxaquecas. As misturas de algumas ervam
criam um delicado aroma que acalma a mente e traz uma sensação de bem estar,
proporcionando um sono tranquilo, relaxante e suave.
O cheirinho pode ser
de alfazema, eucalipto, camomila – que são fragrâncias que nos acalmam, nos refaz
e é excelente na hora de dormir. Há também outras ervas que podem ser utilizada
no travesseiro aromático, cada uma de acordo com sua necessidade. Abaixo, as
ervas e suas respectivas funções terapêuticas:
Travesseiro de flores
de Alfazema – Auxilia no tratamento da insônia, depressão, problemas
respiratórios e enxaqueca. Calmante das emoções e da mente.
Travesseiro de flores
de Camomila– Ajuda no tratamento da depressão, TPM, insônia, irritabilidade,
stress e medo.
Travesseiro de flores
de Macela – Auxilia no tratamento da insônia, irritabilidade, stress e
problemas digestivos.
Travesseiro de
Alecrim – Ajuda no tratamento contra a depressão, desânimo e tristeza.
