Hepatite

A inflamação do fígado ou hepatite é uma doença complexa que pode ser causada pela transmissão de vírus, como no caso da hepatite A, por transfusões sanguíneas, contato sexual ou por compartilhar objetos como agulhas com pessoas contagiadas pela doença, o que acontece no caso da hepatite B e C, ou a hepatite crônica produzida devido a uma degeneração do fígado graças ao consumo excessivo de álcool, de determinados medicamentos, estar exposto a certas substâncias, entre outros fatores.

Um dos melhores remédios naturais para tratar a hepatite são os grãos de lecitina de soja, que graças ao conteúdo de uma substância chamada colina favorece a desinflamação do fígado. Trata-se também de um remédio caseiro bastante simples de usar, só precisa tomar algumas colheres de sopa de grãos de lecitina por dia para favorecer a melhora de seu fígado.

O cardo mariano é uma planta excelente para tratar naturalmente a hepatite e muitas outras condições do fígado. Favorece a regeneração das células hepáticas e ajuda a proteger o fígado de danos maiores. Você pode adquirir suas folhas em lojas de produtos naturais, faça uma infusão com elas e tome três xícaras diárias.

Também é possível conseguir o cardo mariano em comprimidos e gotas, para consumi-lo siga as indicações da embalagem.

A planta da alcachofra ou pé de alcachofra também é popularmente conhecida por suas propriedades para reduzir a inflamação do fígado e melhorar seu estado. Várias de suas substâncias e ácidos ajudam a proteger o fígado de uma degeneração maior enquanto estimulam a função biliar.

Para ingeri-la misture duas colheres de sopa de folhas secas de alcachofra em um litro de água e tome uma xícara antes de cada refeição. Recomenda-se beber três xícaras diárias.

O dente de leão é uma planta medicinal muito popular, com grandes benefícios para nosso corpo. Trata-se de um ótimo depurativo para o fígado que favorece a eliminação de toxinas, ajudando também a diminuir a inflamação e reestruturar este delicado órgão. Recomenda-se ingeri-lo em infusão, tomando três xícaras ao dia.

Ainda que estes tratamentos naturais possam ajudar você a melhorar a condição de seu fígado, é importante compreender que a hepatite é uma doença grave, por isso é conveniente que seja supervisionada por um médico seguindo todas as suas indicações.

Também deverá ter em conta outras recomendações se deseja reduzir a inflamação de fígado e garantir a saúde deste órgão:

Deve beber muita água para favorecer a eliminação de toxinas.

Não é recomendável ingerir álcool, refrescos, bebidas com cafeína ou bebidas energéticas.

Também não é recomendável a ingestão de medicamentos a não ser que sejam prescritos por um médico.

Deverá evitar alimentos fritos, comida gordurosa, açúcares processados, alimentos ricos em gorduras, embutidos, laticínios e seus derivados e ovos.

Deve fazer uma dieta saudável rica em frutas e verduras frescas, peixes azuis e cereais integrais.